Qui Sappada: Conti, Dessena e Cabrera a riposo

Prosegue l’intensa preparazione agli ordini del tecnico boemo

pubblicato il 16/07/2014 in Allenamenti da Marco Castoni
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Marco Castoni

Ancora una doppia seduta per i rossoblù ieri in quel di Sappada.
Il lavoro della mattina ha previsto inizialmente i classici esercizi di stretching. In seguito il gruppo ha svolto una serie di ripetute di corsa, seguite da un bagno rinfrescante nel torrente che scorre in prossimità al campo di allenamento.
Dopo il pranzo e il riposo pomeridiano, tutti in campo per lavoro a gruppi con la palla, esercizi di potenziamento degli arti inferiori, esercitazioni tattiche e partitella a tema.
A riposo Conti, Cabrera e Dessena per affaticamento muscolare.
Oggi è prevista, manco a dirlo, una doppia seduta di allenamento, mentre giovedì è in programma la prima uscita, avversaria la Rappresentativa Sappada.