A quattro giorni dall'inizio del campionato il Cagliari si è ritrovato in campo per svolgere due sedute di allenamento alle quali ha assistito un ospite importante, il Ct dell’Under 21 Gigi Di Biagio.

Per cominciare la sessione il gruppo ha sostenuto il riscaldamento in palestra con esercizi di attivazione e corestability, quindi lavoro specifico sulla forza. Successivamente tutti in campo dove la squadra ha completato la tabella con una serie di sprint e cambi di direzione.

Il pomeriggio, dopo la fase di attivazione, ha visto i ragazzi lavorare sugli sviluppi in fase offensiva su due metà campo, poi esercitazioni sul possesso palla a tema. In conclusione la truppa ha sostenuto una serie di partitelle a obiettivo da area a area.

Domani il Cagliari si allenerà al mattino sempre ad Asseminello.