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Pejo giorno 2, allenamento mattutino: squadra divisa in gruppi, tattica e palestra

Lavoro intenso in campo e in palestra per i rossoblu che si sono allenati sotto un tiepido sole

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A Pejo, nel consueto allenamento mattutino, il gruppo ha effettuato il riscaldamento eseguendo un esercizio di attivazione con mobilità tra i paletti.

Diversamente da ieri, oggi la seduta tattica è stata incentrata sulla fase difensiva a gruppi: prima i difensori e poi centrocampisti e attaccanti. In chiusura i giocatori si sono spostati in palestra per un lavoro propriocettivo a coppia; poi addominali e core stability.

In campo si è visto anche Darijo Srna. Il terzino croato è rieantrato oggi dopo due giorni di permesso concessi per seguire la propria nazionale in Russia. Alberto Cerri, avendo cominciato in ritardo la preparazione, ha proseguito invece nel seguire la propria tabella personalizzata.

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