Davide Nicola ha deciso di cambiare scenario per l'allenamento di questa mattina: i rossoblù infatti, reduci dell'amichevole di Macomer, si sono ritrovati al Poetto di Cagliari per una seduta di lavoro svolta sulla sabbia.

Il gruppo ha iniziato con dei lavori di attivazione, poi ha svolto delle esercitazioni atletiche mirate allo sviluppo della forza esplosiva e al potenziamento: continue navette, scatti e cambi di direzione. Nell'ultima parte, i giocatori sono stati  impegnati in un torneo a più squadre: serie di partitelle giocate 5 contro 5 ad alta intensità su un campo ridotto. 

Coman, Luvumbo e Zappa sono rimasti ad Assemini per proseguire il lavoro personalizzato.

I nazionali rientreranno la prossima settimana ma Adam Obert lo farà anzitempo, a causa di un risentimento muscolare alla coscia sinistra accusato nella gara contro la Slovenia. Lo  staff medico del Club si accerterà delle sue condizioni.

La ripresa degli allenamenti è fissata per martedì pomeriggio.