I rossoblù hanno svolto una doppia seduta di allenamento in vista della partita di domenica sera a Bergamo.
Stamane, dopo il riscaldamento, la squadra si è dedicata alla parte atletica: esercizi di core stability, circuito di forza in palestra e cambi di direzione in campo.
Nel pomeriggio spazio a tecnica e tattica. La seduta si è aperta con l’attivazione tecnica con occupazione degli spazi. In seguito esercitazioni per il possesso palla con porticine e partita a obiettivo a campo ridotto. Per chiudere il tutto una partitella a ranghi misti.
Artur Ionita ha svolto la sessione regolarmente in gruppo; Lucas Castro ha effettuato gran parte dell’allenamento con la squadra. Lavoro personalizzato per Luca Ceppitelli e Rafael.
Domani mattina i rossoblù si ritroveranno al Centro sportivo di Assemini per una nuova seduta di allenamento.