Pejo giorno 7, allenamento mattutino: forza e calci piazzati

I rossoblu si sono allenati in un clima fresco e piacevole, presente a bordo campo il presidente Giulini

Antonello Cossu
21/07/2018
Allenamenti
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I rossoblu hanno svolto in quel di Pejo la consueta seduta di lavoro mattutina. I due gruppi di lavoro hanno alternato palestra e campo: attivazione con mobilità tra ostacoli e esercizi individuali di forza.

La parte tattica ha compreso delle esercitazioni sui calci piazzati e sullo sviluppo dell’azione partendo dal rinvio del portiere.

In chiusura la squadra ha svolto degli sprint in salita, brevi scatti ripetuti in serie fino al traguardo poco distante.

 

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