Pejo giorno 1, allenamento mattutino: tra campo e palestra

Prima seduta di lavoro in Trentino per la squadra di Maran

Antonello Cossu
15/07/2018
Allenamenti
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Il Cagliari, trasferitosi da Aritzo alla meravigliosa cornice di Pejo, per svolgere la seconda fase della preparazione in vista della stagione 2018/2019, ha sostenuto stamane il primo allenamento sotto un sole tiepido e piacevole.

La seduta si è aperta con il classico lavoro di mobilità, per poi proseguire con un esercizio di tattica offensiva col portiere.

Terminato il lavoro in campo, il gruppo si è spostato in palestra per chiudere con un circuito per la forza ed esercizi per la resistenza e la rapidità.

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